健康的身体是幸福生活的源泉。4月14日晚，环境与化学工程系李文红老师通过腾讯课堂以“小身体 大健康——谈谈健康那点事”为主题，为同学们带来了一场关于健康文化的讲座。
李老师主要围绕大健康背景、我国健康状况、大学生健康现状、预防疾病措施等方面展开讲述。她首先介绍了什么是大健康以及身体健康的重要性，接着通过列举“世界各国前20位人均寿命排行榜”了解了我国的健康现状，并分析出引发人们患病的主要原因之一是不健康的生活方式和环境污染。随后，李老师结合大学生健康现状以及熬夜危害等贴近学生的实际案例，并通过问卷调查与同学们频繁互动，引出对学生健康有益的建议，讲解了预防治疗疾病的措施，科普了生活用药常识，使同学们更加了解了健康的重要性以及如何预防疾病。
这场关于健康的讲座，既是一次对身体健康知识的普及，也引导同学们树立了健康生活方式的观念。讲座最后同学们纷纷表示要科学运动、健康饮食、养成良好的作息和生活习惯。
